Verken deze opgenomen Shambhala Online-cursus in je eigen tempo.
Een jaar van verdieping in mededogen is een vierdelige serie waarin de leringen van Shambhala Mahayana worden onderzocht.
Het pad van de Bodhisattva-krijger begint met het ontwikkelen van genegenheid voor onszelf en breidt dit uit naar anderen, het oplossen van de barrières die ons verdelen. Om deze praktijk te ondersteunen, Senior leraren van Shambhala gaven een cursus van een jaar met contemplatieve en meditatieoefeningen uit de boeddhistische Mahayana-leringen van onze lijn.
Gedurende deze vierdelige serie, de belangrijkste praktijk is tonglen, gegeven door Ani Pema Chödrön met een geleide meditatie en een audiotoespraak die in alle vier de cursussen wordt geplaatst. Aanvullende leringen introduceren en ondersteunen andere praktijken van de Mahayana.
Deze serie is onderverdeeld in vier seizoensthema's. Binnen elk seizoen, leraren boden lezingen aan die verband hielden met dat onderwerp met hun eigen persoonlijke benadering. De thema's voor de vier seizoenen weerspiegelen de deugden van de Vier Waardigheden van het Shambhala-pad: Tijger, Leeuw, Garuda en Draak.
Deze cursus omvat tonglen-instructie, een audiolezing door Pema Chödrön en een inleiding tot The Four Limitless Ones.
Klas 1 – Shamatha en Maitri: De basis leggen voor onze Mahayana-reis met Susan Chapman
Klas 2 – Introductie tot Tonglen met Pema Chödrön
Klas 3 – Gelijkmoedigheid met Eva Rosenthal
Klas 4 – Liefdevolle vriendelijkheid met Vloot Maull
Klas 5 – Medeleven met Dale Asraël
Klas 6 – Sympathieke vreugde met Dan Hessey
Deze cursus omvat een verkenning van Relatieve Bodhicitta en hoe we onze ambitie in praktijk brengen met de beoefening van de Paramitas.
Klas 1– De paramita van vrijgevigheid met Marty Janowitz
Class 2– De paramita van discipline met Emily Bower
Class 3– De paramita van geduld met Suzann Duquette
Class 4– De parameter van inspanning met Moh Hardin
Class 5– De paramita van meditatie met John Rockwell
De kracht van de Mahayana komt voort uit de duidelijkheid over de ware aard van de werkelijkheid. Deze helderheid wordt omschreven als diepgaand inzicht (prajna), die ziet dat de wereld feitelijk anders is dan we gewoonlijk denken dat ze is. In plaats van die wezens aan te nemen, objecten en systemen zijn solide, werkelijk zelfstandig bestaan, de bodhisattva ziet dat alles vrij is van concepten en referentiepunten (shunyata).
Klas 1 – Prajnaparamita en Absolute Bodhicitta met Judith Simmer-Brown
Klas 2 – Hart Sutra met David Schneider
Klas 3 – Vrouwelijk principe met Judith Simmer-Brown
Klas 4 – Shunyata met Melissa Moore
Klas 5 – Prajna en mededogen met Judith Simmer-Brown
Het spirituele pad leidt niet tot non-activiteit en terugtrekking uit de wereld. In de Shambhala-traditie, de meesterkrijger is diep betrokken. In dit laatste deel van de cursusreeks wordt de leer van de Lojong onderzocht, Athisha’s beroemde slogans voor geesttraining, die ons uitnodigen om de moeilijkheden en problemen die we tegenkomen te gebruiken om ons pad te verdiepen.
Klas 1 – Lojong en de vier herinneringen met Gaylon Ferguson
Class 2– Absolute Bodhicitta-slogans met John Rockwell
Class 3– Relatieve Bodhicitta-slogans, Deel 1 met Holly Gayley
Class 4– Relatieve Bodhicitta-slogans, Deel 2 met Vloot Maull
Class 5– Bodhicitta in het dagelijks leven met Susan Skjei
Class 6– De Bodhisattva-gelofte met Susan Chapman